Laboratorio di consapevolezza: meditare, cambiare, essere
Modalità di fruizione In aula e online - Live
Durata: 9 ore e mezza
Date: da martedì 27 aprile a sabato 15 maggio 2021

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Descrizione del laboratorio

La pandemia, la frenesia del mondo del lavoro, la messa in discussione dei valori di riferimento, sono manifestazioni evidenti, traumatiche e contingenti del continuo dinamismo del mondo e della società. In tale contesto la capacità di adattarsi e di radicarsi alla realtà (grounding) diventa un modo di interpretare consapevolmente il cambiamento, vivendo pienamente l’impermanenza. La proposta si rivolge a tutti coloro che vogliono prendere in mano il proprio presente, per riscoprire e manifestare la propria natura entrando in interconnessione con tutti gli esseri, facendo diventare le proprie capacità individuali patrimonio comune.  


La riconfigurazione dei talenti individuali come forma di arricchimento collettivo non per sostituire o modificare il sistema di valore degli individui, ma per aiutare le persone a rigenerare i valori stessi, grazie alla relazione con tutti gli esseri. La formazione come un ecosistema, in cui la pratica e lo studio, sempre in relazione con gli altri, portano ad allontanare le nebbie della mente, manifestando la realtà del presente, momento dopo momento. 

Laboratorio di consapevolezza: meditare, cambiare, essere
In aula/online - Live
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9 ore e mezza
27 aprile - 15 maggio 2021
99 €
3 incontri in live streaming
1 laboratorio digitale
Attestato di partecipazione
Whatsapp: +39 342 6267917
99 €

Le guide

Filippo Scianna
Tetsugen Serra

In collaborazione con Dharma Academy

Partner
Dharma Academy è un’organizzazione formata da Docenti Universitari internazionali di alto profilo e Maestri buddhisti riconosciuti internazionalmente. Nasce con lo scopo di diffondere una cultura di valori basati su un comportamento etico e consapevole di una società inclusiva. I suoi programmi sono convegni, seminari, corsi, online e in presenza per sviluppare e coltivare la consapevolezza nel tessuto del Qui e Ora e vivere una relazione chiara con la realtà presente.

Su misura per

Tutti coloro che, prendendo in mano il proprio presente, vogliano riscoprire e manifestare la propria natura universale.

Cosa Imparerai

Ad allontanare, grazie alla pratica meditativa e allo studio, i veleni correlati ai diversi ambiti della tua vita: vita quotidiana, relazioni, lavoro
A potenziare l’attenzione al presente
A sviluppare la flessibilità cognitiva
A recuperare una dimensione di senso
OK, ma come funziona?

Il corso è composto da appuntamenti digitali live, a cadenza settimanale della durata di 90 minuti ciascuno, incentrati sul tema della gestione del cambiamento. Alla fine del percorso è previsto un laboratorio intensivo digitale di 6 ore, per mettere in pratica quanto imparato nel corso degli incontri precedenti.  

Inoltre avrai accesso a una dispensa costruita apposta per te, dove troverai, insieme alla sintesi del corso, materiali di approfondimento come bibliografie, video consigliati altre suggestioni. 


On-line dal 27 aprile 2021.


La partenza del laboratorio verrà confermata al raggiungimento del numero minimo di iscritti.

L’itinerario per tappe

L’attenzione al presente come antidoto alla cronica distrazione che impatta su benessere personale e prestazioni professionali. La pratica di consapevolezza per potenziare il focus e cogliere le opportunità del quotidiano. Con Testugen Serra
Lo sviluppo di flessibilità partendo dalla correzione delle distorsioni cognitive che generano dinamiche emotive del tutto inefficaci. Con Filippo Scianna
Fare spazio nella mente per recuperare una dimensione di senso e rendere più chiari obiettivi e strategie utilizzando le emozioni come potenti alleate. Con Testugen Serra e Filippo Scianna
Appuntamento intensivo on line, focalizzato sulla pratica e il fare esperienza di quanto appreso. Con Testugen Serra e Filippo Scianna
Calendario date
Martedì 27 Aprile
Cogli le opportunità
ore 20:00 - 21:30
Online
Martedì 4 Maggio
Accogli gli imprevisti
ore 20:00 - 21:30
Online
Martedì 11 Maggio
Scegli la direzione
ore 20:00 - 21:30
Online
Sabato 15 Maggio
Laboratorio online
ore 09:00 - 14:00
Live
Ottieni informazioni
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